Deckenhöhe 1.8m? Lebst du in einer Höhle?
Ernsthaft, brauchst du das zusätzliche Zeugs wirklich?
http://www.sport-tiedje.ch/de/Kettle...CTION-7708-900
http://www.sport-tiedje.ch/de/Bowfle...3.1-BF-7002015
Die Ablage hab ich selbst. Hält offiziell 150kg aus und kann in der Höhe verstellt werden. Ich hab meine auf ca. 1.6m oder 1.5m eingestellt für KB. Beim BD lege ich unten ab.
Mit sowas und deinen Hanteln kannst du neben den meisten Grundübungen auch viele Isos machen.
Für Bizeps und Trizeps brauchst du nicht wirklich eine Maschine.
Bankdrücken (normal, positiv, negativ), Überzüge und Butterfly sollten reichen für die Brust.
Das einzige Problem wären vielleicht Bein-Curls.
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