weiß nicht wie weit er in der diät fortgeschritten ist aber 200-220....
mache selber wen nur noch schrägbankdrücken fällt mir einfacher als normales ,
für mich in meiner kleinen welt ist da also kein großer unterschied bzw respekt ...
bei uns gibts viele die mehr drücken und das sind teilweise nur hobbys assis.
wobei mir kraftleistungen eig relativ egal sind.
weiß nicht wie weit er in der diät fortgeschritten ist aber 200-220....
mache selber wen nur noch schrägbankdrücken fällt mir einfacher als normales
nur bei uns gibts viele mehr drücken und das sind teilweise nur hobbys assis
ich weiss von 3 profi bbs die 220 auf der schrägbank geschoben haben und das mit max. 5 wh
da wären einmal efferding,james und burneika also wird das ja wohl nciht durchschnitt sein
ich weiss von 3 profi bbs die 220 auf der schrägbank geschoben haben und das mit max. 5 wh
da wären einmal efferding,james und burneika also wird das ja wohl nciht durchschnitt sein
kai greene, ronnie coleman..... jackson .... da kommen bestimmt noch einige dazu!
weiß nicht wie weit er in der diät fortgeschritten ist aber 200-220....
mache selber wen nur noch schrägbankdrücken fällt mir einfacher als normales ,
für mich in meiner kleinen welt ist da also kein großer unterschied bzw respekt ... bei uns gibts viele die mehr drücken und das sind teilweise nur hobbys assis.
wobei mir kraftleistungen eig relativ egal sind.
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Zitat von ruffneck88
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