Kennt sich wer mit Abnehmen aus?

[Manoah]

Hab das ganze mal ins richtige Unterforum verschoben, hier sollten mehr Antworten kommen, die dir weiterhelfen.

Allgemein kann ich mich aber nur den anderen anschliessen, erstmal solltest du dir ein halbwegs vernünftiges Grundwissen aneignen, also lesen, verstehen und anwenden.

[Hermann Veen]

ja danke, ich habe die ganze Zeit immer noch so ein flaues vakuum Gefühl im bauch nach den 14 Tgen suppe futtern und heute aß ich ne karotte, und nüsse, zu mittags fisch und irgendwie habe ich so eine Bauchgrippe gehabt oder was weiß ich, ist aber noch immer nicht so ganz vorbei obwohl dass schon 6 tage ist

[Manoah]

ja danke, ich habe die ganze Zeit immer noch so ein flaues vakuum Gefühl im bauch nach den 14 Tgen suppe futtern und heute aß ich ne karotte, und nüsse, zu mittags fisch und irgendwie habe ich so eine Bauchgrippe gehabt oder was weiß ich, ist aber noch immer nicht so ganz vorbei obwohl dass schon 6 tage ist

Dat is die Schweinegrippe

Ne, mal Spaß beiseite, keine Ahnung wie man darauf kommt, eine Diät nur mit irgendeiner Brühe zu machen

Egal ob Diät oder Aufbau, eine ausgewogene Ernährung kann niemals falsch sein.