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Hybrid-Darstellung

  1. 08.01.2011, 21:13 #1
    gregorius82
    gregorius82 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    06.01.2011
    Beiträge
    5
    cich nehm jeden tag 2 shakes, egal ob training maening oder nich!
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  2. 08.01.2011, 21:30 #2
    <Lu>
    <Lu> ist offline
    Sportrevue Leser
    Registriert seit
    10.01.2009
    Beiträge
    3.206
    Du isst jede 3-4h ca. 30g Eiweiß mit Kohlenhydraten. Hast du grade nichts eiweißreiches zur Hand, trinkst du stattdessen ein Shake.
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