warum muss mann denn so übertreiben bei den angaben?

bzw wenn es stimmen SOLLTE, tust du den ganzen tag - wirklich den ganzen tag - nur essen, während ein anderer dir das zubereitet?

grob überschlagen:

2 kg reis = 7000kcal
2kg fisch = (je nach fisch) ca 3000kcal min
2 kg fleisch = auch min 3000kcal
2-3 shakes = sagen wir mal 500kcal
3liter cola = 1500kcal


also konsumierst du angeblich 15ooo kcal am tag bei rund 1000-1200 g EW???


entweder hast du fressgeile würmer in dir, die wiederrum würmer in sich haben.. oder du redest käse...

ich hatte gestern meinen ersten refeed .. und um auf 5000kcal zu kommen, war ich schon oft am essen, wobei viele kalorien davon leere kalorien waren.. und nicht so übel-reinwürge kcal wie reis und fleisch....