Zitat Zitat von Masochist
@hampelmann
Also meinem Verständnis nach (was keines wegs jetzt richtig sein muss) ist die anaerobe Schwelle dann wenn der "Laktatstoffwechsel" genau ausgewogen ist also auf- und abbau von Laktat genau gleichschnell abläuft und somit konstant bleibt. Sobald schneller auf als abgebaut wird, ist die Schwelle denke ich schon überschritten oder?
Bei der aeroben Schwelle steh ich allerdings vollkommen im Wald...
OK, wahrscheinlich hast du recht.
Meine Definition basierte eher auf dem "umgangssprachlichen" anwendungsorientierten Gebrauch des Wortes.

Aerobe und anaerobe Schwelle ist das gleiche: Die Schwelle zwischen aerob und anaerob.


Und NEIN, Schwellenkonzepte sind nicht generell Schwachsinn.