Zitat von bobby3092 Ich möchte Schwimmen nur für den Muskelaufbau nutzen und nicht zur Fettverbrennung. guck dir mal profi-schwimmer an. dann weißte, wie die aussehen und ob es dein ziel ist, so auszusehen. und gelabert wird von der allgemeinheit viel. da heißt es auch, laufen sei das beste für beinmuskeln.
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