Aerobe/Anaerobe Schwelle?

[Steffen L.]

wollte lediglich andeuten, dass laktat ein großer energielieferant ist und nicht dogmatisch als schlecht bezeichnet werden kann.

das gehirn deckt einen großen teil des energiebedarf unter körperlicher belastung mit laktat. selbiges passiert mit großer wahrscheinlichkeit beim herzmuskel.

in diesem text von 2008 im kapitel auswertung ist das recht verständlich zusammengefasst.

http://www.zeitschrift-sportmedizin....ks_12_2008.pdf

wenn man den gedanken weiter spinnt, dann kann man reize im sinne der laktatproduktion doch aufsummieren. die MCTs beschleunigen demnach die genexpression.

steht im widerspruch zu den beflügelten sätzen, dass ein einmaliger wachstumsreiz ausreichen würde.

wenn man das in bezug zu PITT setzt, kann man eine menge diskutieren.
wie ich finde, ein spannendes themengebiet.

[Hiroshige]

Gut danke, werde mir das mal durchlesen. Kann aber noch dauern, ist immerhin gerade Prüfungszeit, deswegen bin ich ständig on.

[Masochist]

Hm irgendwie wird zwar viel beigetragen, aber meine konkrete Frage nicht wirklich oder korrekt beantwortet oder ich habs nicht verstanden.

Daher mal eine andere Frage:
Was ist ein Sauerstoffäquivalent? (Also im Zusammenhang mit dem ganzen Thema)

Naja und mal eine einfache JA/Nein Frage:
Stimmen folgende Definitionen:
aerobe Schwelle: Der Punkt ab dem erstmals zur Energiegewinnung Laktat produziert wird.
anaerobe Schwelle: Der Punkt an dem Laktat schneller aufgebaut wird als wieder abgebaut.

Bitte nicht falsch Verstehen, ist schön zu sehen, dass hier viel fachwissen noch unterwegs ist, aber bei mir ist auch Prüfungszeit und daher interessiert mich zur Zeit nur die Beantwortung der Fragen die für die Prüfung wichtig sind.
Danke
lg
Maso

[hampelmann1337]

ist immerhin gerade Prüfungszeit, deswegen bin ich ständig on.

Im Sommer ist es noch viel demotivierender. Die ganzen Kollegen von der Schule früher gehen in die Ferien und ich pauke für die Prüfungen im August.

[Hiroshige]

Im Sommer ist es noch viel demotivierender. Die ganzen Kollegen von der Schule früher gehen in die Ferien und ich pauke für die Prüfungen im August.

Wem sagst du das, ich war das Sommersemester viel schlechter als das WS, weil ich mehr am Baggersee war.
Oh man, noch 2 Wochen dann gehts los und in einigen Fächer hab ich Null gemacht. Ich weiß nicht was aus mir geworden ist, früher war ich so diszipliniert, da hab ich sogar nach der Arbeit noch gelernt um mich weiterzubilden. Jetzt als Student die ganze freie Zeit die bringt mich um.

[MuscleUniversity]

wollte lediglich andeuten, dass laktat ein großer energielieferant ist und nicht dogmatisch als schlecht bezeichnet werden kann.

das gehirn deckt einen großen teil des energiebedarf unter körperlicher belastung mit laktat. selbiges passiert mit großer wahrscheinlichkeit beim herzmuskel.

in diesem text von 2008 im kapitel auswertung ist das recht verständlich zusammengefasst.

http://www.zeitschrift-sportmedizin....ks_12_2008.pdf

wenn man den gedanken weiter spinnt, dann kann man reize im sinne der laktatproduktion doch aufsummieren. die MCTs beschleunigen demnach die genexpression.

steht im widerspruch zu den beflügelten sätzen, dass ein einmaliger wachstumsreiz ausreichen würde.

wenn man das in bezug zu PITT setzt, kann man eine menge diskutieren.
wie ich finde, ein spannendes themengebiet.

danke für den artikel. sehr hilfreich.
und schön, dass es mal so niedergeschrieben wurde
zumal ja nunmal laktat immer in der rechnung dabei ist.
also wie immer: die dosis macht das gift