Zitat Zitat von Livestrong.org
was sagst du denn turbo zu der aussage mit 600 kalorien für den hb ? wollte eigentlich ins forum schreiben von peak hab es aber gelassen. wenn dem so wäre könnte man ja ohne sport schlank werden ?
man kann natürlich auch ohne sport durch ein kcal defizit schlank werden
ich habe keine persönlichen erfahrungswerte mit dem HB da ich generell nicht
auf solche fatburner stehe, ich fühle mich dann immer irgendwie unwohl und bekomme hautprobleme.
die erfahrnungsberichte im forum lassen vermuten das der HB wirklich etwas zu
einer gut geplanten diät beitragen kann. ob dieser jetzt 300, 600 oder 750 kcal mehr
verbrennen kann ist wohl von person zu person unterschiedlich und nur schwer messbar. es kommt wohl auch extrem auf die richtige anwendung an d.h. einnahmezeitpunkt, dosierung, ernährung usw.

p.s. die vorstellung davon das man auf der couch sitzt, ne tüte chips futtert und der HB oder sontsiges "wirds schon richten" ist immer wieder
lustig