Wie vermeidet man eine breite Tallie ?

[susan88]

einige hier sagen durch KH + KB eine ziemlich breite taille bekommen zu haben, z.B. susan88...

jab, weiss zwar dass die meisten wieder sagen werden das is physiologisch unmöglich usw. aber ich finde auch dass ich durch KB / KH ne breitere taille bekommen hab. seit ich die übungen ersetzt hab is auch wieder besser geworden... gibt auch noch andre, die dieselbe erfahrung gemacht haben... hatte ja mal nen thread deswegen aufgemacht.

mfg

[shyne76]

seit ich die übungen ersetzt hab is auch wieder besser geworden...

mfg

Durch was hast du denn KH ersetzt?

[Kurgebeat]

seit ich die übungen ersetzt hab is auch wieder besser geworden...

mfg

Durch was hast du denn KH ersetzt?

LH RUdern z.B. bambam aus dem forum hier hat u.a. nie KH gemacht...
.

@ susan:

naja, manche sagen ja auch der brustkorb wird durch überzüge verbreitert oder sowas... wenn du die erfahrung gemachth ast, ok, vielleicht wars aber auch nur ein kalorienüberschuss, weil ich dneke nicht das du einen unterschied sehen wirst zwischen z.B. 85 cm taille und 88... haste mal nachgemessen?

[SimonPhoenix]

hey leute,
hab ich irgendwie wahrnehmungsstörungen?
also ich finde,
wenn man als untrainierter mann einen schlanken bauch hat sieht das gut aus,
aber sobald die brust auftrainiert ist und man dann so eine sagen wir mal 85er tailie hat,
sehen die proportionen extrem weiblich aus.
grade zu zerbrechlich und unnatürlich.
es ist immer unnatürlich, wenn man mit absicht muskelgruppen weg fallen läst.
das bild da unten habe ich aus einem threat wo man perfekte bilder posten soll....
seitliche bauchmuskeln gehören einfach dazu und situps mit gewichten.
das sind stabilisatoren und schützen die organe vor bodyshots.
schon klar, dass es ekelig ist wenn der bauch wie eine schürze über die hose hängt oder so ein gorilla bauch, aber der typ auf dem bild ist ganz klar die sorte von homo,
der im sommer mit bauchfreien top und minirock durch die gegen läuft.
last nicht kh und kb weg fallen. peace

[M@x]

Keine Übungen für die Seitliche Bauchmuskulatur und Bauch nicht progressiv Steigern!

[John.S]

@simon
Nix da weiblich,wenn man einen guten rücken und kugelige schultern hat sieht es alles andere als weiblich aus.
KH und bauchtraining machen nicht automatisch eine breite taile!Ronnie hob mit knapp 20 jahren schon 363kg im Kreuzheben und seine teile war damals absolut schmal,genauso 96 und 97. Und bei der Kreuzhebeleistung kannst du nicht behaupten das die Stützmuskulatur schlecht entwickelt war!

[VicVega]

und Bauch nicht progressiv Steigern!

kapier' ich nicht... warum??

[SimonPhoenix]

weil m@xi auf der stelle gehn will

[Pat24cgn]

aber der typ auf dem bild ist ganz klar die sorte von homo,
der im sommer mit bauchfreien top und minirock durch die gegen läuft.

Denkst du alle homos sind so oder was????????

[VinceTheBlade]

hey leute,
hab ich irgendwie wahrnehmungsstörungen?
also ich finde,
wenn man als untrainierter mann einen schlanken bauch hat sieht das gut aus,
aber sobald die brust auftrainiert ist und man dann so eine sagen wir mal 85er tailie hat,
sehen die proportionen extrem weiblich aus.
grade zu zerbrechlich und unnatürlich.
es ist immer unnatürlich, wenn man mit absicht muskelgruppen weg fallen läst.
das bild da unten habe ich aus einem threat wo man perfekte bilder posten soll....
seitliche bauchmuskeln gehören einfach dazu und situps mit gewichten.
das sind stabilisatoren und schützen die organe vor bodyshots.
schon klar, dass es ekelig ist wenn der bauch wie eine schürze über die hose hängt oder so ein gorilla bauchHAST DU ETWA WAS GEGEN GORILLAS??? PASS AUF!!! , aber der typ auf dem bild ist ganz klar die sorte von homo,
der im sommer mit bauchfreien top und minirock durch die gegen läuft.
last nicht kh und kb weg fallen. peace

Ansonsten geb ich dir vollkommen Recht.
Die Sorte "mann" von dem Foto wird nicht um sonst von mir als Bitcchhboy statt Beachboy bezeichnet. Diese schalen Taillen sehen wirklich zerbrechlich aus...direkt weiblich...