Zitat Zitat von Unregistered
Naja also ich krieg ne saubere Beuge hin, beim Kreuzheben jedoch fehlt mir wohl etwas Mobilität, weswegen ich auf rum. KH und Rack Deads umgestiegen bin. Daher ist es kein Fakt sondern eine Annahme
Na also, dann kannst du doch auch sauber heben? Ob dir nun Sumo, rum., konventionelles oder mit viel oder wenig Beineinsatz am besten liegt, ist doch völlig wurst. Widerspricht meiner These absolut nicht!

p.s.: wenn du sauber heben kannst, was ich nicht abstreiten will, kenne dich ja nicht, kannst du alle Varianten vom KH mit ein bisschen Übung lernen i.d.R.