Zitat Zitat von defenda
Hab gestern wieder sehr deutliche Schmerzen gehabt, nachdem es beim letzten mal Beugen besser war. nur diesmal schon bei den aufwärmkniebeugen ohne Gewicht. So ein Ärger. Was kann ich nur machen?
Technik schon mal kontrollieren lassen??

Schon mal an "Back Squats" gedacht, finde muss nicht immer Atg sein...



greetz