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Umfrageergebnis anzeigen: Wenn der Trizeps ne Schwachstelle ist, was tut man dann?
- Teilnehmer
- 67. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
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Wenig trainieren, wird schon genug belastet durch andere Übungen.
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Garnicht separat trainieren.
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Volle Kanne attackieren am Ende des Brusttrainings.
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Brutalst aufpumpen und dann Extremstretching!!
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Flex Leser
Versuche "durch antesten" bei deinen Sätzen die optimale Mischung
aus "Muskelgefühl" + "Kraft/Gewicht" zu finden.
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