Zitat Zitat von Extensa
hab jetzt nochmal speziell eine frage zu den Pitt-Pure Klimmzügen.

da ich keinen sauberen Pitt force Klimmzug-Satz schaffe, habe ich diese Übung durch Rack-Chins ersetzt. Klappt auch wunderbar.
Nun zu meiner Frage: Im Buch wird davor gewarnt bei Pitt-Pure die Gewichte zu schwer zu wählen... Nach 11 Pitt Force Klimmzügen ist schluss bei mir. Danach wirds unsauber und ich brauch zu lange Pausen.
Kann man anhand dieser Info sagen ob man mit dieser Kraft einen Pitt-Pure Satz machen kann/sollte?

mfg extensa

mach klimmzüge bis du die 20 hast.