aber dass Gewichtheber nachgewiesen so gut wie nie Bandscheibenprobleme haben.
das darfst du doch hier nicht einfach so schreiben. Nachher glaubt das noch jemand und das Weltbild von 90% der Zähneuser wäre zerstört.
In den Vereinen kann man selbstverständlich auch seinen eigenen Plan durchziehen und nur die Technik lernen/überprüfen lassen.

Bin auch in nem Verein. Rede also auch aus Erfahrung.

Geh doch einfach mit deinem Anliegen hin, also Technikerlernen. Die werden dir schon helfen.
So sieht´s aus!