
-
 Zitat von Mr.Sonnenstrand
10 Pfund in 25 Wochen (wenn´s hauptsächlich Muskeln sind) wären schon eine
Super-Leistung. Große Fortschritte kommen halt "normalerweise" nicht in kurzen
Zeiträumen. Eine der wenigen Ausnahmen ist aber die Situation wo Jemand der länger nicht trainiert hat, wieder das Training ernsthaft aufnimmt. Der kann sich dann deutlich schneller in Rtg. der alten Muskelmasse steigern, weil der Körper schon einmal daran gewohnt war eine größere Muskelmasse zu haben. Wenn es um "neue" Muskelmasse geht, ist es auf jeden Fall deutlich schwieriger.
Ah okay. Aber es wäre irgendwie machbar mit den ganzen sups die da noch mit aufgeführt worden sind?
-
Eisenbeißer/in
Wie sieht der Plan denn aus?
-
 Zitat von WallaceXIV
Wie sieht der Plan denn aus?
Boah wenn ich den jetzt aufschreiben würde wär ich 2tage noch dran :/
-
Eisenbeißer/in
 Zitat von HardGainer_25
Boah wenn ich den jetzt aufschreiben würde wär ich 2tage noch dran :/
Einscannen?
-
 Zitat von WallaceXIV
Einscannen? 
Okay stimmt :X
ja mach ich
-
Eisenbeißer/in
Kannst auch per PM schicken, nicht dass du Ärger bekommst.
-
 Zitat von WallaceXIV
Kannst auch per PM schicken, nicht dass du Ärger bekommst. 
Allet klärchen
Ähnliche Themen
-
Von benz2111 im Forum Medizinisches Forum
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 21.07.2011, 19:51
-
Von Pentax im Forum Marktplatz
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 21.11.2010, 11:05
-
Von mori im Forum Marktplatz
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 11.03.2007, 20:27
-
Von ALPHAFLEX im Forum Muskelgiganten
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 12.08.2005, 15:40
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen