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Musst halt deinen kfa ordentlich senken, in verbindung mit Muskelaufbau steht dem meiner Meinung nach nichts im Wege.
Musst diszipliniert sein.
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Kommt drauf an wie ausgeprägt deine "Männer-Titten" sind.
Bei Fett kannst du die mit Geduld weg trainieren, dass ist eigentlich kein Problem.
Jedoch kann es immer sein, dass Training alleine nicht hilft und du eine schlechte Genetik hast. Man hört ja öfters von Fällen, wo sich Männer operieren lassen deswegen.
Aber mit Training wird vieles besser !
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Eisenbeißer/in
Nennt sich Gynäkomastie, man unterscheidet zwischen:
Gynäkomastie ist die Vergrößerung der Brustdrüse beim Mann.
Der echtenGynäkomastie: durch Vermehrung des Drüsengewebes
und der falschen durch Fetteinlagerung.
Schau mal da: http://de.wikipedia.org/wiki/Gyn%C3%A4komastie
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ich hab es mir weg operieren lassen
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