tipps bankdrücken steigern

[lolzor]

das war so klar,er stellt ne Frage zum steigern und alle hacken auf der multipresse rum
Jaja die böse multipresse

Das versteh ich ehrlich gesagt auch nicht

[toxic277]

frag ich erstmal nach tipps um das bankdrücken zu steigern und ob multipresse für kurze zeit ok ist , und bekomm zu 50% hobbylose antworten wie hör mit dem sport auf oder ich hätte genitalien auf dem bauch
danke an die leute die es ernst genommen haben , die kompetenten user
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