Beine alla pit

[herber]

Was haltet ihr von:

Kniebeuge
Fronkniebeuge
Wadenheben

Übrigens habe ich seit dem ich von der Beinpresse auf Kniebeugen gewechselt bin, Probleme mit der linken Leiste...seht ihr da einen Zusammenhang? Kann natürlich auch vom Fußball kommen. Spiele seit 25 Jahren, davon 12 Jahre erste Mannschaft...

[benchpresser]

ich kann wegen leistenprobleme gar keine kniebeuge mehr machen. geh mal zum arzt, vielleicht haste nen senkfuß, so wie ich. das kann sich nämlich auf die ganze hüftregion auswirken.