Hängende Schultern von Nartur aus

[rassekater]

das heißt das meine brustmuskulatur an einer zu hohen spannung leidet ?
ich dehne mich immoment gar nicht , wie dehne ich denn die brustmuskulatur so wie ich es bei meinem problem am besten muss ?

Das kann heissen, dass Deine Brustmuskulatur im Verhältnis zur Rückenmuskulatur stärker ist und deshalb die Schultern nach vorne zieht.

Helfen wird Dir da mMn verstärktes Training der Rückenmuskulatur. Und wie feel_the_pain schon geschrieben hat Dehnen der Brust

[Feel the pain]

Das kann heissen, dass Deine Brustmuskulatur im Verhältnis zur Rückenmuskulatur stärker ist und deshalb die Schultern nach vorne zieht.

Helfen wird Dir da mMn verstärktes Training der Rückenmuskulatur. Und wie feel_the_pain schon geschrieben hat Dehnen der Brust

"räusper"
bitte ohne unterstrich

ja, stimmt...KANN sein, muss aber nicht....

keep on iron