achja, noch ein tipp aus persönlicher erfahrung:
frühzeitig zum facharzt gehen, bei gelenkbeschwerden eigentlich immer!
hausärzte meinen öfters, sie können alles und schön kyttasalbe drauf reicht (ohne die kompentenz eines guten allgemeinmediziners anzweifeln zu wollen).
gruß,
dorian busfahrer