Bedeutet das selbst wenn es was bringt dann muss man diese Übungen für immer machen und sobald man aufhört ist alles wieder beim Alten?
Geht es bei diesen "Stützmuskeln" nur um Kräftigung oder muss man da richtig aufbauen? Könnte man mit Steroiden so etwas schneller beheben? Die Frage ist rein hypothetisch.

Problematisch ist aber auch, dass die Schultersehne bei mir schon aufgerieben ist. Das ist ja nicht reversibel. Wenn die also angegriffen ist muss man nicht dann so oder so irgendwann operieren?