verglichen zu vorher siehts nun einiges besser aus.

+ spannung wird beim runtergehen gehalten.
+ tiefer als vorher.

immerhin gehst du nun mit den oberschenkeln in die horizontale, man kann sich drüber streiten ob man noch tiefer gehen soll.
tiefer ist effektiver, aber von der ausführung her schwieriger. versuche für dich einen mittelweg zu finden.

niemals die motivation und geduld verlieren, weiter so - keep pumpin'