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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
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    Wieso kein Weizen?

    Wieso sollte man eigentlich Weizenprodukte als Kohlenhydratquelle meiden?

  2. #2
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    wer hat dir den schwachsinn erzählt?

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    die rede ist von raffinierten weizenmehl

  4. #4
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Extensa
    Wieso sollte man eigentlich Weizenprodukte als Kohlenhydratquelle meiden?

    Helles mehl (typ 405) z.b ist in diesem sinne "minderwertig" da es ohne schale
    verarbeitet wird.
    Aus diesem grund enthält es weniger nährstoffe und zahlt zu den schnell verdaulichen carbs.
    Diese haben vor aber auch nachteile.
    Ich z.B laufe nach konsum von weißem mehl rum wie ein luftballon.

  5. #5
    IFBB PRO Avatar von a.regestein
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Ich z.B laufe nach konsum von weißem mehl rum wie ein luftballon.
    ick och ...

  6. #6
    BB-Schwergewicht Avatar von rebelwithacause
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    ich find' weizen gut.

  7. #7
    BB-Schwergewicht
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    weizenkeime > #popcorn

  8. #8
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von rebelwithacause
    ich find' weizen gut.


    Das war klar du saufziege!


    @ andre

    Ich habe regelrechte schmerzen so heftig sind die winde.
    Wenn ich dann im keller pumpen gehe und luft entweicht muss ich immer über mich selbst lachen und schaue ob ich irgendwo faule stellen habe.



    Sorry für ot herr regenstein....

  9. #9
    IFBB PRO Avatar von a.regestein
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    Zitat Zitat von gaggeis

    @ andre

    Ich habe regelrechte schmerzen so heftig sind die winde.
    Wenn ich dann im keller pumpen gehe und luft entweicht muss ich immer über mich selbst lachen und schaue ob ich irgendwo faule stellen habe.



    Sorry für ot herr regenstein....
    jep, am sonntag in der off season brunchen gehen, kann sehr schmerzhaft werden und zu vereinsamung führen

    ich habe komplett auf glutenfreie getreidearten und behandelte umgestellt .. es gibt von bauckhof jetzt auch glutenfreie haferflocken

  10. #10
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Helles mehl (typ 405) z.b ist in diesem sinne "minderwertig" da es ohne schale
    verarbeitet wird.
    Aus diesem grund enthält es weniger nährstoffe und zahlt zu den schnell verdaulichen carbs.
    Diese haben vor aber auch nachteile.
    Ich z.B laufe nach konsum von weißem mehl rum wie ein luftballon.
    das heißt getreide ohne schale wird schneller vom körper aufgenommen und ggf. in form von fett als energy gespeichert?

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