Zitat Zitat von nein!
Ohne deine Fortschritte zu kennen ist das aber nichtssagend. Nimmst du trotzdem kontinuierlich Muskelmasse zu?
Alles eine Sache der Genetik, ich kann mir auch trotz Kalorienüberschuss öfters was gönnen ohne merklich Fett anzusetzen.

jap, geht voran.trotz 20 stunden sport die woche....(sportschule) und nur 2x training....