Ok, ich habe durch die Sucher hier nun einiges gefunden und neu ist das dann doch nicht.
Fakt ist bei reinem Zucker wirken die Tabletten nicht sondern nur bei Kohlenhydraten wie in Nudeln etc. Auch habe ich gelesen das welche diese Tabletten verwenden um den Quark trotz der KH essen zu können.
Bei genug Sport bleibe ich aber selbst bei täglich 40-60Gramm KH in der Ketose also eben doch eher sinnlos.
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