KH die 2te

[powersofti]

2x klassisch, 1x Sumostil

[ferenczy]

Hab mir die Videos nochmal genauer angeschaut. Wenn ich mit dem Hintern noch nen Stück weiter runter komm, vllt nicht ganz wie bei den Kniebeugen, hab ich wohl schon das Stück was ich brauch um mit dem Rücken ins leichte Hohlkreuz zu kommen. Weil im Moment scheint so zu sein das ich ohne nen leichten Buck so nicht recht an die Stange kommen würd.

Gewicht zulegen ist kein Problem, aber wollt erst die Tech drin haben bevor ich hoch geh.

Plattform bei der Hinternhohe wäre wohl eher noch negativer für die Rückenhaltung, dann wurd ich nach vorne überbeugen und noch mehr Buckel machen.

Das Problem, das zuerst der A*!&h hochgeht hab ich bei den Kniebeugen auch. Weiß auch net, muss ich auch noch in den Griff bekommen...

Wie schon mal gesagt
...an Spaß und Motivation mangelt es nicht,
nur mit der Geduld zur nächsten TE ists schwer