EP

[gaggeis]

Wie meinst du das? also Kataboler effekt ist ja das der muskel sich zurückbildet wenn ich das richtig aufgeschnappt hab oder?
villt hab ich mich auch falsch ausgedrückt. Abbaut oder zurückbildet :s bin mir grade nicht ganz sicher.

Der Zucker schaltet den katabolen zustand ab?

Was anabol und katabol ist überlasse ich mal deiner suchmöglichkeit.
Im bodybuilding ist ein gewisses grundwissen absolut nötig.
Lies dich ein und zeig ein wenig eigeninitiative.

Anabol= muskelaufbauender zustand
Katabol= muskelabbauender zustand