hi... ich mache jetzt meine zweite kur bei der ersten hab ich auch nicht viel gemerkt.aber jetzt bei der 2 da get es ab.

1 kur 3g vor dem training und 3g danach.5 wochen lang nur kleine änderungen. 3kg gewichtszuname
jetzt 2 kur. seit 4wochen
6g vor training und 6g danach.
erfolge:
4kg gewichtszuname.
mehr masse biss zu 1,5cm mehr umfang.
mehr gewichte biss zu 15kg mehr.
9-10 wochen nehme ich creatin.insgesammt
bei einem wirk es so bei anderen eben nicht musst eraus finden wie viel du braust.
lg loopon