Zitat Zitat von Elm1983
Eiweiß und Wasser kein Problem!!!

Eiweiß und Milch......so ne Sache. Im Sommer wird es wohl bisschen ekelig wenn der Kram warm wird.....

Creatin solltest du allerdings nicht in den Shake machen. Creatin zerfällt in Wasser recht schnell in das für den Körper nutzlose Creatinin...
http://www.bodybuilding-union.de/art...ybuilding.html

@te
die ganz neuen hightech-studios haben teilweise diese neumodischen installaturen aus denen wasser kommt