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  1. #11
    Eisenbeißer/in
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    Zitat Zitat von FirebIade
    warum nicht einfach pulver in den leeren trockenen shaker und dann später im studio einfach wasser dazu?
    so mache ich das auch
    seitdem ich öfter mal die kabine oder meine tasche versaut habe
    ist das sicherste und gemütlichste

  2. #12
    Sportstudent/in Avatar von hobbes
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    Zitat Zitat von FirebIade
    warum nicht einfach pulver in den leeren trockenen shaker und dann später im studio einfach wasser dazu?
    das wäre ja nun zu einfach, nicht wahr?

  3. #13
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von FirebIade
    warum nicht einfach pulver in den leeren trockenen shaker und dann später im studio einfach wasser dazu?


    Wollte ich eigentlich auch noch schreiben.


  4. #14
    Gesperrt
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    ich kann den shake mit wasser nicht leiden und das zeuch was ich mit wasser mischen kann ist halt mit 1,75 euro pro portion sauteuer

  5. #15
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von Livestrong.org
    ich kann den shake mit wasser nicht leiden und das zeuch was ich mit wasser mischen kann ist halt mit 1,75 euro pro portion sauteuer
    Reine Gewöhnungssache, wie bei Tee oder Kaffe ohne Zucker oder Mittagessen ohne "Salzkruste". Nach einer Weile mit Wasser-only bringst du den Shake mit Milch nicht mehr runter...

  6. #16
    Sportstudent/in Avatar von cryoanabolics
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    Zitat Zitat von Livestrong.org
    ich kann den shake mit wasser nicht leiden und das zeuch was ich mit wasser mischen kann ist halt mit 1,75 euro pro portion sauteuer

    bei mir ists genau andersrum

    shake mit milch

  7. #17
    Moderator Avatar von gaggeis
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    Zitat Zitat von Livestrong.org
    ich kann den shake mit wasser nicht leiden und das zeuch was ich mit wasser mischen kann ist halt mit 1,75 euro pro portion sauteuer

    Nun sei nicht so empfindlich!


    Hättest du in den 90er jahren schon gepumpt und shakes getrunken, könntest du heute ohne probleme auch tapetenkleister trinken.

  8. #18
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Nun sei nicht so empfindlich!


    Hättest du in den 90er jahren schon gepumpt und shakes getrunken, könntest du heute ohne probleme auch tapetenkleister trinken.

  9. #19
    Eisenbeißer/in
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    genau , das wichtigste ist ja immernoch dass dein körper proteine aufnimmt also runter damit #popcorn
    mein erstes protein ( ein mkp) war geschmacksneutral , und war extrem eklig wenn ich heut so drüber nachdenke und trotzdem hab ich es genossen!

  10. #20
    75-kg-Experte/in
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    385
    Zitat Zitat von H_D
    http://www.bodybuilding-union.de/art...ybuilding.html

    @te
    die ganz neuen hightech-studios haben teilweise diese neumodischen installaturen aus denen wasser kommt

    THX man lernt nie aus....bzw. immer wieder neu!
    Das größte Highlight meiner BB Zeit war, als mir Arnold Schwarzenegger persönlich seine Autobiografie signiert hat!!!
    Danach kommt jedes einzelne Training in dem ich Blut und Schweiß vergossen habe, weil mich jede Wiederholung meinen Zielen näher bringt!!!


    Zur Zeit auf Wettkampfdiät für die Deutsche Meisterschaft am 10.05.14 in Wiesloch (01.05.2014):

    Größe: 174cm
    Gewicht: 81kg
    KfA: ca. 6-7%

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