Trainingsplan -.-

[Progressive]

Seit wann trainierst du?

Ich hasse es Fanboy zu spielen, aber du siehst Top aus, und es
heißt nicht umsonst: Never change a running System!

Sprich wenn du jetzt nicht gerade seit Ewigkeiten stagnierst
würd ich es einfach so lassen.
Die Brust würde ich einfach mal den Brustplan bissi anpassen.

[Alex623]

hey ich trainier jetzt seit knapp 17 Monaten, aber wenn mehr drin ist und das auch noch wenn ich nicht trainiere, bin ich für Pausen gerne zu haben ich denke ich lasse einfach nach 2 Tagen Training einen Tag frei und schau das Ergebnis nach 3 Monaten an.

Trotzdem danke

[lolzor]

hey ich trainier jetzt seit knapp 17 Monaten, aber wenn mehr drin ist und das auch noch wenn ich nicht trainiere, bin ich für Pausen gerne zu haben ich denke ich lasse einfach nach 2 Tagen Training einen Tag frei und schau das Ergebnis nach 3 Monaten an.

Trotzdem danke

Jo mach das... sieht aber echt top aus für 17 Monaten

[Alex623]

Hallo nochmal.
Ich wollte nicht noch extra ein neuen Thread aufmachen, deswegen frag ich jetzt hier. Ich habe vor das erste mal Kre - Alkalyn PRO zu nehmen. Ich habe von vielen anderen Leuten gehört, dass man dadurch sehr massig wird und da ich gerne definiert bin auch so bleiben möchte. Kann es also sein, dass ich dann nur noch massig aussehe, mein definiertes Aussehen jedoch verliere?

Gruß,
Alex