Hallo Leute,

kurz zu meiner Situation:
Bereits letzte Woche Dienstag bin ich abends in die Notaufnahme, da ich nach dem Training starke Schmerzen im unteren Rücken hatte. Hatte schon das schlimmste vermutet und auf die Bandscheibe getippt, aber der Doc hat nach ein paar Tests und Röntgenbild entwarnung gegeben und eine Muskelverhärtung diagnostiziert. Ich habe das ganze dann nach seinem Rat hin behandelt (Trainingspause und Wärmekissen). Denke mal das ganze kam durch zu wenig Regeneration und zu schwere/falsche Übungsausführung zustande. Habe aus dem Vorfall definitiv gelernt.
Aber da seitdem keine Verbesserung eingetreten ist bin ich heute zum Hausarzt um das ganze weiter behandeln zu lassen. War allerdings über die Art und Weise etwas verwundert. Hab zwar das Schreiben des Notaufnahme Docs mitgenommen, aber die Ärtztin hat sich den Rücken weder angeschaut noch abgetastet sondern mir einfach nur Diclofenac verschrieben.
Wenn ich das allerdings richtig verstanden habe bekämpft Diclo nur die Schmerzen und löst nicht die Verspannung.

Wäre Interessant ein paar Erfahrungen zu hören? Wäre da nicht zb eine Massage angebrachter um die Verhärtung auch wirklich zu lösen? Ich möchte nicht das sich die Sache zu was dauerhaftem entwickelt...