Creatin Kapseln von Weider ????

[*Semih*]

DerFrank78: Ja richtig die meine ich.

Wie waren deine Erfahrungen ???

Wie hast du es eingenommen ????ß

[Livestrong.org]

Ich heisse nicht frank aber nehme 3 vor und 3 nach dem training. auf der packung steht 4 davor. bin sehr zufrieden aber preis leistung ist eher mittelmässig.

[bibi augustin]

Kaufe Dir lieber Monohydrat , Crea Genics sind Geldschneiderei !

[gaggeis]

Kaufe Dir lieber Monohydrat , Crea Genics sind Geldschneiderei !

So schauts aus.
Ist ein überteuert verkauftes monohydrat.

[*Semih*]

Und welche marken würdet ihr mir empfehlen.

[turbo-d]

Und welche marken würdet ihr mir empfehlen.

gutes mono kommt z.b. von der firma degussa, google mal nach creapure.
die ganz billigen monos sind meistens relativ grobkörnig und verursachen gerne mal magen-darm probs.

[*Semih*]

Danke für deine schnelle antwort.

Was hältst du denn davon: http://cgi.ebay.de/Weider-Pure-Creat...item9bff4afe13


Und noch eine feage wie nehme ich es am besten zu mir für Muskelaufbau vorm Training und wie oft ???

Danke