Zitat Zitat von toxic277
ich würd das kreuzheben gewicht garnicht über den kopf bekommen
ich glaub die wenigsten, welche eingermassen etwas heben, werden das niemals über den Kopf bekommen..

ich mein stell dir mal vor du hebst mit 130kg, was ja noch nicht wirklich viel ist beim heben.. wie willst du so ein Gewicht raufdrücken?