Zitat Zitat von klopper
Ich möchte mir nicht den Rücken kaputt machen.
Aber mit der richtigen Technik passiert doch eigentlich nichts ,oder?

ich hab so eine leicht Frauentallie,wie bekommt man die weg?
Gibt es speziell etwas,was man dafür tun kann oder gleicht sich das mit der Zeit an?

Soweit ist der TP schon Ok oder?
Mach Kreuzheben, ist bei ordentlicher Technik harmlos!

Sonst ists ok, ja!