Zitat Zitat von Jubihabi
Es ist ja nicht zwingend eine Ausdauerspezifische Frage. Ich denke, was euch Kraftsportlern hilft, vor dem Training richtig Dampf zu kriegen und voll motiviert in die Einheit zu gehen, das wird auch mir helfen. Und ihr Kraftsportler kennt euch damit einfach besser aus, deshalb frage ich hier.

versuchs mal mit 1,5 portionen peak speed serum und 6gr citrullin malat!
wenn danach nichts geht hast du echt ein problem