Diabetes und Bodybuilding

[steppo25]

Wieso fühlst Du Dich mit 7% Fettgewebe dick?
Seit wann nimmst Du nur noch 20 g Fett zu Dir?

[Blizter]

Wieso fühlst Du Dich mit 7% Fettgewebe dick?
Seit wann nimmst Du nur noch 20 g Fett zu Dir?

Ich meide schon sehr lange Fett..

Bin halt immer gut mit mäßig Kohlenhydraten und viel Eiweiß ausgekommen.

Naja nehme jetzt Macadamia Nüsse zu mir 25 g handvoll (30 g Fett) zu meinen 20g Fett. Werde dafür die Kohlenhydrate nach der Trainingsmahlzeit aus meinem Plan streichen.

Nochmal ihr sagt es ist unsinning das ich Maltodextrin zusätzlich nach dem Training einnehme. Möchte halt nur meinen Speicher so schnell wie möglich füllen, ist der denn noch voll wenn ich nen hohen Blutzucker habe. Sagen wir ich habe 240 und spritze 10 EI Insulin. Somit senke ich den Spiegel aber kommt trotzdem noch Zucker in den Muskel ?? Ohne das ich jetzt noch was zuführe

[Kleimes]

Hallo,

habe am Montag auch die tolle Nachricht erhalten, das ich an Diabetes Typ 1 erkrankt bin. Muss jetzt erstmal eingestellt werden und dann möchte ich auch so schnell wie möglich mit dem Training beginnen.
Welche Tipps könnt ihr mir geben?
Und worauf muss ich achten?

Vielen Dank

Kleimes