Moin Moin.

Mein name ist Michael und komme aus dem schönen Ruhrgebiet
Ich bin 42 Jahre alt und bin seit Oktober 2010 wider am Trainieren.Ich habe vor jahren schon einmal BB gemacht und einen guten definierten Körper aufgebaut.

Dann kam mir aber mein Job als Fernfahrer dazwischen und ich habe aus Zeitgründen und demnach auch keine lust mehr aufgehört.Aber jetzt habe ich wieder Bock drauf und hoffe das es wieder so wird wie vor Jahren.

Zur zeit trainiere ich 4 mal die Woche ca 2 Stunden ohne Cardio.So das wars erstmal bilder von mir falls ich von früher noch welche finde stelle ich dann ein.

Gruß Michael