Gut, wenn man natürlich nur 65kg wiegt und aussieht wie nen Teller bunte Knete, dann stimmt das.
Bin davon ausgegangen, dass wir hier über durchtrainierte, sportliche Leute sprechen bzw. eben welche mit guter/großer Muskelmasse wie es sich eben in einem BB-Forum gehört. Sorry, war mein Fehler. Hier ist ja die Fraktion der Papierexperten vertreten, die nicht mehr Fleisch und Muskeln aufbringen können, als die kleine Tina aus der Krabbelstube. Also die gleichen verzweifelten Leute wie in den Studien dort.
Sehr naiv von mir, sorry. Da reichen natürlich 1,5-2 Liter
Okay, also 5-10 Liter Wasser sind für Alle ungesund und gefährlich.
Danke für die Aufklärung

Lesezeichen