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Hybrid-Darstellung

  1. 17.02.2011, 13:53 #1
    LuckySlevin
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    den WKM Plan findest du unter der Rubrik "klassisches Training".. ist oben unter "wichtig Freds"..
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  2. 17.02.2011, 14:55 #2
    MonacoWesT
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    Ich kann dir die Anabole Diät empfehlen. Ist einfach einzuhalten und hat mich in 2 wochen 4,5kg abnehmen lassen. Ok dass würd ich ned nochmal machen aber ich garantier dir dass du mit strikter einhalten der ernährung und hartem training schnell zum wunschgewicht kommen wirst.
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  3. 17.02.2011, 16:37 #3
    Rezas
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    Finde ich da irgendwo eine Beschreibung wie die richtig Funktioniert, man ließt ja viel im Internet.
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  4. 17.02.2011, 17:46 #4
    LuckySlevin
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    Zitat Zitat von Rezas
    Finde ich da irgendwo eine Beschreibung wie die richtig Funktioniert, man ließt ja viel im Internet.
    ja im Forum hier.. Ernährung/Abspreckforum wahrscheinlich..
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  5. 17.02.2011, 19:31 #5
    Rezas
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    Erstmal danke euch beiden.
    Ich werde zu nächst mein Training nach dem Basis Übungen von WKM umstellen und die anabole Diät ausprobieren.
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