Zitat Zitat von Raxstar
Was für einen Käse kannst du mir empfehlen? Problem ist ich kann nicht so eine riesenauswahl an lebensmittel einbauen hab nen kleines portmonee^^

Oberste wichtigkeit ist die kontrolle beim käsekauf oder generell bei produkten auf versteckten zuckersorten zu achten.
Zutatenliste sollte nicht enthalten:
- glucose-fructosesirup
- maisstärke
- dextrose
- malto
In vielen lebensmitteln sind sie am ende aufgelistet.
Bestes bsp. sind wurtssorten oder teilweise auch käse.