Zitat von -theANIMAL- Summe: min 6 Liter heute wenn ich mich nicht verrechnet hab, oder?? Keine Shakes oder Milch? Kein Sekt-Glas mit Leinöl zum Abschluss des Tages? #popcorn
Zitat von lupus Keine Shakes oder Milch? Kein Sekt-Glas mit Leinöl zum Abschluss des Tages? #popcorn Das war jetzt nur pures Wasser gerechnet. Alles zusätzliche nicht eingerechnet sonst wäre ich so auf fast 7Liter. Heute bin ich gerade auf 4Liter. (Auch ohne Shakes gerechnet und ohne das vom Training) Das einzige was nervt ist das ich alle paar min aufs WC gehen muss... aber naja... arbeiten die Nieren halt gut... greetz
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