Zitat Zitat von lupus
Keine Shakes oder Milch? Kein Sekt-Glas mit Leinöl zum Abschluss des Tages? #popcorn

Das war jetzt nur pures Wasser gerechnet.


Alles zusätzliche nicht eingerechnet sonst wäre ich so auf fast 7Liter.


Heute bin ich gerade auf 4Liter. (Auch ohne Shakes gerechnet und ohne das vom Training)


Das einzige was nervt ist das ich alle paar min aufs WC gehen muss... aber naja... arbeiten die Nieren halt gut...


greetz