Wie oft achtet ihr mal nicht auf eure Ernährung?

[toxic277]

ich komm mit süßem nicht klar ich kann nicht die finger davon lassen
trotzdem achte ich auf genug eiweiß und kh's auch wenn nicht genau berechnet
mein erster schritt war dass ich fast nur noch schwarzbrot esse und das ganze weiße aus dem essensplan gestrichen hab

[tasi]

Denke wenn man nicht das Ziel hat Mr. Universum zu werden und auch nicht sonst auf die Bühne will, ist es kein Problem, wenn man sich hin und wieder was gönnt. Ich geh auch hin und wieder mal ins Restaurant Schnitzel mit Pommes oder auch mal ne Pizza essen, achte aber ansonsten schon überwiegend auf die Ernährung. Also selbst wenn ich sündige, achte ich bisschen auf "Schadensbegrenzung".

[Unterstes Niveau]

Also selbst wenn ich sündige, achte ich bisschen auf "Schadensbegrenzung".

Ich trink bei Mc's auch immer ne Cola light zum Menü

[imported_S_H]

Gestern mit der Holden ne schöne Pizza und ne Flasche Rotwein verspeist... Manchmal genieße ich lieber, als das ich am Ende des Jahres 5 g mehr draufhab
Aber wie ich auch abgestimmt habe; es bleibt bei ein bis zweimal im Monat

[powerlift1234]

also ich versuche seit dem letzten sommer , seit der umstellung meiner ernährung und essen nach EP, ( richtwert von " gaggeis " ) mich wirklich durchweg daran zu halten . ist zwar nicht immer schön , aber hilft !

[fatmike]

ungefähr 7 mal die woche...

[Feel the pain]

mir fehlt n button.
ich achte so gut wie nie auf die ernährung...