War die Fettschhätzung mit oder ohne Shirt...glaubst garnicht wie grausam Fotos sein können Aber wenn deine Freundin das kann könnts klappen.
Laden Entladen heißt einfach das du ein paar Tage lang den Körper von den KH leerst, um die Speicher dann schnell aufzufüllen, dadurch ergibt sich ein pralleres Aussehen wenn der KFA stimmt.