Das Bin ich

[testmann]

P.s: habe mal Bilder von mir angehangen, Rücken und Beinbilder fehlen, auch die Posen sind nicht wirklich gut !

Bilder sind nicht wirklich aussagefähig und ohne Vorherbilder kann man sowieso nichts sagen. Und was fehlt hast du selbst schon erkannt Mal schauen wie lange der Thread geöffnet bleibt.

[Saturniceman]

Bilder sind nicht wirklich aussagefähig und ohne Vorherbilder kann man sowieso nichts sagen. Und was fehlt hast du selbst schon erkannt Mal schauen wie lange der Thread geöffnet bleibt.

hatte leider keine vorher Bilder gemacht ..... ! Wie gesagt Bilder sind wirklich nicht so toll geworden, werde die Tage mal bessere reinstellen.

Gruß

[triceps45]

beim rückentraining:

klimmzüge - kreuzheben - lh rudern

sollte finde ich, nicht fehlen !!!!

[BringerOfDoom5000]

Ich würde weiter abspecken und dann sauber aufbauen.