Zitat Zitat von Busta-King
Sind die "Grundübungen" vielleicht zu wenig bizepsbelastend?
eigentlich nicht.
vermutlich fehlt dir einfach nur die geduld.
wenn ich mir deine fotos so ansehe, bemerke ich, dass die arme sehr gut zum restlichen körper passen.
du bist halt (noch) ziemlich dünn und schwach.
einfach dranbleiben und stets den fokus auf grundübungen legen.
dann wird das schon was!