Zitat Zitat von Ovid__
Aber warte mal noch auf eine andere Meinung.......

Ob dieser "TP" für dich jetzt das Richtige ist, lasse ich aber erstmal noch dahingestellt....
Bin kein Profi und muss selber immer rumbasteln was am besten funktioniert......
"Ich" hätte das wahrscheinlich so für mich entschieden.......
nene ich meinte damit nur dass ich andere übungen und eine umstellung des trainings brauche die aufteilung lass ich so