Zitat Zitat von Jon Doe
Bin im selben Alter ...
... kann also "mit reden"

Hab mal auf dein Profil geschaut:

173 groß und 94 Kg schwer ?!

Dann bist Du entweder ein echter "Brecher" oder eindeutig zu "beleibt" ?!

Echter "Brecher" --> eher nicht, sonst würdest Du mehr im KH und KB machen ...

Also doch eher "Beleibt" --> was dann auch die von Dir geschilderten Symtome erklärt ...

Sorry für meine Offenheit

Ich wiege bei 172 Kröße "nur" 74 Kg ... nehme aber die selben Gewichte wie Du

Also --> "Weiter machen - marsch, marsch" !!!!
Danke für deine Ehrlichkeit.
Ja, ich habe ein paar Pfund zuviel - mittlerweile sind es nur noch 89 kg (insgesamt).